[...] zamiast areobów? (przypominam ze ćwicze w piwnicy wiec rowerki itd odpadają moge tylko wyjśc na dwór i np biegać ) jeśli możesz to powiec jeszcze gdzie wrzucić brzuch i jakie na ten brzuch zaleecasz robić ćwiczenia czy używać na brzuch ramp czy robić serie do upadku mięśniowego ? [...]
7 - 8 wizyt min., to zalezy jaki masz fototyp, jak sie opalasz, jakie mocne są lampy itp. Na początek proponuje 2x w tyg. na 6 min, potem 2x w tyg po 8 min., potem 2x10 min a potem wystarczy 10 min tyg. dla podtrzymania. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-04 18:35:20
panowie a jakie smaki są tego srebrno niebieskiego doriana i czy jest dobry? i jeszcze jedno pytanie czy działa od razu po pierwszej porcji tak jak np sp250? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-07-29 20:04:57
Jakie badania wykonuje internista, co sprawdza ? (ciśnienie, wzrost, waga ? ) Ile dni zajęło Ci zrobienie całej obiegówki ? Ile się czeka na wyniki krwi ? Zmieniony przez - Exercreo w dniu 2010-09-27 16:02:11
A mnie szczerze mówiąc troszkę zdołowaliście tym H-Drolem z tym fakiem bo wygląda na to że drugie opakowanie takie mam z tym spodem jakie opisywaliście. Trenuję mma do tego i mogę napisać że po 3 tygodniach. 3 kg do przodu. Obwody to +4cm w klatce i 1.5cm w bicu. To z pewnością efekt napompowania a ile będzie na końcu i ile zostanie to zobaczymy. [...]
[...] ale u nas tez moze kiedys się zmieni. jak juz napisalem moj ideologiczny post to zapytam o kosmetyk do solarium, na allegro kuszą specjalne oferty dla chlopcow, to jest jakies naciąganie tak? Jakie proponujecie przyspieszacze? I czy bardzo widać roznice na skorze pomiedzy bronzerem a przyspieszaczem? Zmieniony przez - kuki611 w dniu [...]
Mówie tylko co mi mówiła opiekunka 2 marca jak byłem. A jeszcze raz ponowie pytanie sprzed kilku stron. Czy ktoś kto robił badania lekarskie na ul Wołoskiej w PZP w Warszawie pamieta w jakie dni przyjmuja konkretni lekarze ? Bo jade po obiegówke w poniedziałek z nadzieja ze w cos sie wstrzele Zmieniony przez - Sajack w dniu 2011-03-05 09:18:01
***** darmozjad tak mnie przestraszyles tym postem ze dzis spie przy zapalonym swietle:) ale napisz jakie dawki leciales bo to jest wazne.i to przypadkiem nie ty leciales na T3 plus trawka i dopalacze od czasu do czasu?(moze Cie pomylilem z kims innym:) Ja planowałem teraz poleciec tak do 50mcg ale mam coraz wiecej watpliwosci Zmieniony przez - [...]
Wiek 16 Waga 70 Wzrost 183 cm Cel do osiągnięcia Zwiększenie bicepsu Staż 2 miesiące (przez wakacje ćwiczyłem też na siłowni około miesiąc) Za jakiś czas sam zobaczysz jakie to śmieszne. A tak na serio najlepiej będzie dla Ciebie jak zaczniesz trening dla początkujących Mawashi'ego który jest podwieszony w tym dziale i będziesz jadł pożądnie. [...]
a powiedź mi dokładnie jakie miałeś ciśnienie? Ponieważ od jakiegoś czasu także zauważyłem podwyższone ciśnienie i nie chce by moja droga w Policji zakończyła się na komisji lekarskiej. Za dużo pracy i nerwów na to straciłem:) Czy do czegoś się jeszcze komisja czepiała u innych rekrutach? powiedz mi także jak wyglądał twój WZ ponieważ mam go [...]
WTOREK Dzis to była walka z wlasnym soba %-) NOGI Na poczatku treningu 10 min na rowerku w celu rozgrzewki 1.Wyprost nóg siedzac - obciązenie jakie wybralem to drugi odważnik na maszynie nie wiem ile to kilo ale napisane było 10 , ogolnie ciezar byl dobrany dobrze bo zrobilem 100 powtórzen z niewielkim problemem , jednak gdy wstalem z maszyny [...]
[...] Jestem bardzo zadowolony ze wytrwalem i ze cwiczenia które wykonywalem byly robione doklanie a nie byle jak zeby tylko zrobic 100 powtórzen , teraz bede leciec 2 tyg moim normalnym treningiem i po tym czasie podam wszystkie wymiary jakie podałem na poczatku , zobaczymy czy cos sie zmieni :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-25 19:01:43
[...] pierwszy cykl na PRIMOBOLANIE (depot) i mam kilka pytan. 1. Jakie dawki sugerujecie ? Myslalem o 300mg/tydzien ? Czy wiecej/mniej ? (Zaznaczam, ze nie chce z siebie zrobic jakiegos nie wiadomo jakiego potwora, tylko troche przybrac na wadze+lekka definicja) I przez jaki czas? Z tego co wyczytalem cykl na primobolanie trwa ok. 3miesiace? Bedzie [...]
1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]
Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]
Jakie masz dostepne? lyka labs, dragon, ip ułożone od najdroższego... przypominam, że chodzi o npp Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2013-06-18 12:27:36
Witam, Przymierzam się do kolejnego cyklu ale nie wiem jakie środki są teraz pewne, jaką polecacie prime, czy jest cos pewnego w tym momencie? Do wyboru mam: -Primobolon 100 british dragon -anglia -Primobolan IP International pharma -czechy -Primo-depot Lyka labs -indie -Primobolan genesis meds -tajlandia Zmieniony przez - maczeta w dniu [...]
[...] długiego teścia i troche npp/deki, a cena tego jest pomiędzy atomic, a alhpą. śmiało można brać? dd nie warto przepłacać za rolona. Można kupić taniej tak samo dobrą deke jakie npp byście polecili (dobre i dobrze nalane do butli a nie 7ml np ) do wyboru dose pmp bioniche biosira ip atom 7ml nie trafiło mi się jeszcze ani w dose ani w pmp. [...]
Daru jakie masz argumenty jeszcze na to, ze slaby bo sie przymierzam do cybera a przez takich jak Ty nie idzie pozniej wychaczyc dobrego soku tylko czlowiek sam musi wszystko testowac. Czy wbiles dwa szoty po 50 mg i juz wydales osad :D Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-09-15 13:05:04 Chyba zartujesz, ze traktujesz taka wypowiedz na [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
